Sinergia
Centro de entrenamiento en Elche
Con programas diseñados específicamente para ti: entrena con seguridad, gana fuerza en tu día a día y disfruta de un ambiente familiar con especialistas que entienden tus necesidades.
Entrenamiento Personal y Clases en Elche
En Sinergia, centro de entrenamiento en Elche, te ayudamos a alcanzar tus objetivos con entrenamientos personales adaptados a tu nivel y necesidades. Trabajamos de forma individual y en grupos pequeños para asegurar una atención cercana y un seguimiento continuo.
Ofrecemos clases dirigidas de Entrenamiento Funcional, Fuerza y TRX en Elche para que entrenes de manera eficaz, segura y divertida. Nuestros entrenadores te enseñan a ejecutar cada ejercicio correctamente para maximizar resultados y evitar lesiones.
Especialistas en entrenamiento para mayores de 60 años
En Sinergia somos especialistas en entrenamientos para mayores de 60 años, con planes orientados a mejorar la movilidad, la fuerza, el equilibrio y la salud general. Nuestros programas ayudan a mantener un estilo de vida activo y a ganar calidad de vida en esta etapa.
Club de Running en Elche con clases presenciales
Disponemos de un Club de Running en Elche con clases presenciales para todos los niveles. Tanto si quieres empezar a correr como si buscas mejorar tu técnica, resistencia o rendimiento, nuestros entrenadores te acompañarán en el proceso. Puedes pertenecer al club como socio anual sin asistir a clases; no es exclusivo para clientes de Sinergia y puede inscribirse cualquier persona.
Un centro de entrenamiento cercano y profesional
En Sinergia encontrarás un ambiente cercano, humano e individualizado. Trabajamos con personas de todos los niveles, desde quienes se inician hasta deportistas experimentados, para que te sientas como en casa mientras construyes tu mejor versión.
Sinergia+60
Entrenamiento para mayores de 60 años en Elche
Programa Sinergia+60
Un entrenamiento completo, seguro y adaptado a tus necesidades. Recupera tu vitalidad y disfruta de cada día con más confianza.
Qué Trabajamos
Fuerza
Ejercicios progresivos para ganar músculo y autonomía
Equilibrio y Coordinación
Prevención de caídas y mayor estabilidad
Movilidad
Amplía tu rango de movimiento sin dolor
Cardio
Mejora tu resistencia cardiovascular
Dolores Comunes
Trabajo específico para molestias habituales
Adaptación Progresiva
Tu ritmo, tu progreso personalizado
Por Qué Elegirnos
Especialistas +60
Conocemos las necesidades de esta etapa
Entrenadores Cercanos
Trato humano y motivación constante
Divertido y Seguro
Disfruta mientras entrenas sin riesgos
Grupos Reducidos o Personal
Atención individualizada siempre
Ambiente Familiar
Un espacio donde te sentirás como en casa
Beneficios que Sentirás
- Más fuerza para las tareas diarias
- Mayor estabilidad y seguridad al moverte
- Menos dolores y molestias
- Más energía y mejor estado de ánimo
* Pronto dispondremos de nuevos vídeos del programa
Nuestros Programas y Clases
Entrenamiento personal, clases dirigidas y nuestro Club Running Sinergia: elige la opción que mejor se adapta a ti. Todas las clases duran 60 min.
Entrenamiento Personal
Atencion 1 a 1 con un entrenador que adapta cada sesion a tus objetivos y necesidades.
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento de cuerpo completo, adaptado a tu estado físico; te enseñamos a realizar correctamente los ejercicios para trabajar fuerza, resistencia, velocidad, coordinación y equilibrio.
Clases de Fuerza
Entrenamiento de fuerza en grupo donde te enseñamos técnicas para la ganancia muscular.
Clases de TRX
Entrenamiento en suspensión con tu propio peso corporal, trabajando todos los grupos musculares y reforzando especialmente la espalda para eliminar dolores.
Club Running Sinergia
Entrenamientos de running en el exterior; te adaptamos el plan desde nivel cero, trabajas la resistencia y la velocidad y formas parte del Club Running Sinergia.
Rutas Adaptadas
Recorridos seguros y progresivos por Elche
Entrenador Especializado
Acompañamiento profesional en cada salida
Mejora Cardiovascular
Fortalece tu corazón y aumenta tu resistencia
Nuestro Equipo
Sinergia Centro de Entrenamiento y Salud en Elche
Trabajamos para ayudarte a mejorar tu salud, moverte mejor y ganar calidad de vida con un enfoque cercano, seguro y totalmente personalizado. Acompañamos especialmente a personas mayores y a quienes no disfrutan del deporte, pero saben lo importante que es cuidarse y mantenerse activas.
Marcos Palazón
Entrenador personal en Elche · Fundador de Sinergia
Marcos Palazón es entrenador personal y fundador de Sinergia en Elche, especializado en entrenamiento de fuerza para la salud, readaptación y mejora de la movilidad. Su trabajo está enfocado principalmente en personas mayores y en quienes buscan un entrenamiento seguro y adaptado. Ayuda a ganar fuerza, mejorar la movilidad y mantener la autonomía física de forma progresiva y sostenible.
David Palazón
Entrenador personal en Elche
David Palazón es entrenador personal en Sinergia Elche. Acompaña a personas de todos los niveles a mejorar su salud, fuerza y confianza a través de un entrenamiento adaptado, seguro y bien planificado. Su enfoque es ideal para quienes quieren sentirse más activos y fuertes en su día a día, aunque nunca hayan sido deportistas.
David Romero
Nutricionista en Elche · Doctor en Nutrición
David Romero es nutricionista y doctor en Nutrición en Sinergia Elche. Acompaña a personas que quieren mejorar su alimentación, su composición corporal y sus hábitos de forma sencilla y realista. Aunque está especializado en nutrición deportiva y mejora del rendimiento, su enfoque se adapta también a personas mayores y a quienes buscan cuidar su salud a través de la alimentación, siempre aplicando la evidencia científica de forma práctica.
Diego Abadía
Quiromasajista y osteópata en Elche
Diego Abadía es quiromasajista y osteópata en Sinergia en Elche. Mediante terapia manual personalizada, ayuda a aliviar dolores, mejorar la movilidad y facilitar la recuperación física. Su trabajo es un complemento clave al entrenamiento personal, especialmente en personas con molestias, rigidez o limitaciones de movimiento.
Lo Que Dicen Nuestros Alumnos
183 reseñas verificadas en Google
Antonio Pérez Rodríguez
Hace 2 meses
Desde que empecé en Sinergia he notado un cambio real, tanto físico como mental. El centro destaca por su profesionalidad, el trato cercano y por tener entrenadores que verdaderamente se implican con cada persona. Muy recomendable.
Carmen Moll
Hace 1 mes
Si eres de los que no le gusta hacer deporte o le da pereza, Sinergia es tu lugar, ellos te enseñan a trabajar y que te guste tanto que al final el hacer deporte forma parte de tu día a día. Totalmente recomendable. Gracias por cuidar de nosotros
vanny V H
Hace 4 semanas
Muy contenta, solo puedo decir cosas buenas, estuve entrenando durante todo mi embarazo, adaptando e los ejercicios y estando pendientes en todo momento y ahora a mí vuelta me he sentido como si no hubiese pasado el tiempo y como en casa. Totalmente ...
Marigel Fotografía
Hace 3 meses
El centro de entrenamiento Sinergia, ha sido una de las mejores decisiones que he tomado para entrenar. Marcos y David son profesionales comprometidos, motivadores y con muchísimo conocimiento.Siempre adaptan los entrenamientos a mis objetivos y capa...
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Fácil acceso: Estamos ubicados en el centro de Elche, cerca de la Plaça de Baix. Disponemos de parking cercano y excelentes conexiones de transporte público.